2025年3月26日 星期三

出門在外，如何讓手機續航更久？

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可以透過幾種方式暫停或限制部分應用程式運行，以節省電量： 1. 使用「省電模式」 （適用於 Android 和 iPhone） Android ：設定 > 電池 > 開啟「省電模式」或「超級省電模式」 iPhone ：設定 > 電池 > 開啟...
2025年1月9日 星期四

聽說中藥怕白蘿蔔？科學解釋和實用建議

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Generated by ChatGPT 今天因為腰痛到有時難以行走，於是到附近的中藥診所針灸和推拿。醫生也開了藥。 回到家，恰巧晚餐還有一兩天前煮的白蘿蔔湯要再繼續喝掉。妻子突然問：聽說白蘿蔔和中藥相剋，不知真假。 現在我遇到問題，很少使用Google搜尋引擎，而是打開Chat...
2024年12月26日 星期四

過敏性肺炎高危險區域曝光，這些家中角落你清潔了嗎？

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Generated by Maze.Guru 近期，家中常見的隱藏角落，如洗衣槽、浴室天花板等，可能成為過敏性肺炎的誘因，引起廣泛關注。過敏性肺炎，又稱外因性過敏性肺炎，主要因吸入有機塵（如細菌、黴菌、動物蛋白等）導致，影響肺泡及末端小支氣管。若未及時處理，可能進展為間質性纖維化...
2024年12月22日 星期日

用一分鐘單腳站立，換取更強健的身體和心靈

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單腳站立（又稱「金雞獨立」）是一種簡單且有效的平衡訓練，對健康有多方面的益處。以下是來自可靠來源的研究結果： 1. 預測健康狀況與壽命 1999年的一項研究發現，單腳站立能力與個人未來的健康狀況和壽命有關。研究人員對2760名50多歲的志願者進行測試，結果顯示，無法單腳站立超過2...
2024年12月21日 星期六

The Health Benefits of Maintaining Friendships Beyond Fifty

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Maintaining strong social connections after age 50 is not merely a social preference but a critical component of health and longevity. Resea...
2024年12月15日 星期日

美國肥胖率十年來首降：減重藥物改變健康趨勢？

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2023年 美國肥胖率下降：減重藥物熱潮引發健康新契機 根據《JAMA Health Forum》期刊發表的研究，美國的肥胖率2023年出現十年來首次下降。這項令人鼓舞的趨勢，出現在GLP-1受體激動劑（如減重藥物Wegovy）的使用日益普及之際。

Weight Loss Drugs Like Wegovy May Be Turning the Tide on U.S. Obesity Rates

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U.S. Obesity Rates Decline in 2023: A Promising Shift Amid Rising Weight Loss Drug Use For the first time in over a decade, U.S. obesity rat...
2024年12月8日 星期日

甜而不膩：黑巧克力如何幫助穩定血糖？

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黑巧克力與糖尿病：甜蜜的健康守護？ 黑巧克力向來以濃郁的風味與潛在的健康效益著稱，而最新研究更揭示了它在降低第二型糖尿病風險方面的潛力。根據最新科學報告，適量食用黑巧克力或許能提供意想不到的健康防護。

Dark Chocolate and Diabetes: Science Reveals a Surprising Link

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Dark Chocolate and Diabetes: A Sweet Solution for Health? Dark chocolate has long been celebrated for its rich flavor and potential health b...
2013年12月15日 星期日

媽媽使用30年不敗的廚房秘笈

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（網路資訊，審慎參考） 媽媽使用 30 年不敗的廚房秘笈 2013-12-15     雜談樂分享 煮排骨湯時加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中，並可保存湯中的維生素。而放入幾塊新鮮橘皮，不僅味道鮮美，還可減少油膩感。 為了使牛肉燉得快、燉得爛，加一小撮茶葉（約為泡一壺茶的...